Trénuj podle reality.Ne podle tabulky.
Pacero propojí tvé tréninky, tep, spánek a zátěž do jednoho živého plánu. Hned po běhu ti připraví srozumitelnou AI analýzu a každé ráno jasné doporučení pro další tréninkový krok.
14 dní zkušební doba • Bez zadání karty • Apple Zdraví • Health Connect • FIT/GPX • Ruční záznam

Po běhu víš, co dál.
Pacero po běhu neukáže jen čísla. Vyhodnotí intenzitu, tempo, tep a průběh tréninku s ohledem na tvůj plán. Hned vidíš, co se podařilo, na co si dát pozor a jak upravit další krok.
Dlouhý běh měl splnit lehkou intenzitu, ale tep a vzdálenost byly výrazně vyšší. To signalizuje vyšší celkovou zátěž.
SILNÉ STRÁNKY
- Tempo ve splitech bylo stabilní a rovnoměrné.
- Běh jsi dokončil a kadence zůstala konzistentní.
- Intenzita zůstala pod prahovými zónami.
RIZIKA / CO ZLEPŠIT
- Vzdálenost byla výrazně vyšší než plánovaný rozsah.
- Průměrný tep byl nad plánovanou horní hranicí Z2.
- Tep ve druhé polovině postupně rostl.
DOPORUČENÍ
- Sleduj průběh intenzity, tempa a reakci tepu.
- Pokud cítíš vyšší únavu, přidej regenerační den.
- Při dalším dlouhém běhu začni opatrněji.
Buduj vytrvalost v kontrolované intenzitě a bez zbytečného přepálení tempa.
Plán, který reaguje na realitu.
Tvůj cíl určuje směr. To, co skutečně odtrénuješ, rozhoduje o tom, jak bude vypadat další týden. Pacero sleduje tréninkovou historii, objem, intenzitu a zátěž a plán přizpůsobuje bez zbytečného nahánění kilometrů.
Tvůj cíl
5 km, 10 km, půlmaraton nebo maraton určuje směr přípravy.
Tvoje tréninková realita
Splněné tréninky, objem, intenzita a zátěž ovlivňují další týden.
Bezpečnostní pravidla
Plán netlačí intenzitu za každou cenu. Když je potřeba, zařadí lehčí den nebo regeneraci.
Ráno nemusíš hádat, co s tréninkem.
Pacero spojí dnešní plán, spánek, klidový tep a tréninkovou zátěž do jednoho srozumitelného doporučení. Místo dalšího grafu dostaneš jasný signál, zda se držet plánu, držet rezervu, zvolit lehčí variantu nebo regenerovat.
Lehký běh
Drž se plánuDnešní signály jsou stabilní a tréninková zátěž je v přiměřeném pásmu. Pokračuj podle plánu a dnešní lehký běh drž v Z2.
Signály
Spánek byl mírně delší než tvůj běžný průměr.
Klidový tep zůstává v tvém běžném rozmezí.
Tréninková zátěž je aktuálně v přiměřeném pásmu.
Dnes máš naplánovaný lehký běh v Z2.
Kondice v čase
Kondice roste stabilně a únava zůstává v přiměřeném pásmu.
Vidíš, jestli tě trénink opravdu posouvá.
Pacero nesleduje jen jednotlivé běhy. Porovnává dlouhodobý vývoj kondice, aerobní efektivity a konzistence, abys viděl, jestli trénink přináší výsledek.
Tvůj cíl není jen datum v kalendáři.
Pacero propojuje tvůj závodní kalendář, cílový čas, aktuální formu, výsledky i náklady na startovné. Sleduješ přípravu před startem, porovnáváš jednotlivé ročníky a na konci sezóny vidíš celou svou závodní bilanci.
Srpen 2026
29. 8. 2026 · 08:00 · 21,1 km
Září 2026
4. 9. 2026 · 19:00 · 10 km
8. 9. 2026 · 10:30 · 10 km
Říjen 2026
4. 10. 2026 · 10:00 · 21,1 km
Zdraví klubu
Nejvíce zapojení členové
- 1Martin K.6 zapojení
- 2Lucia H.5 zapojení
- 3Peter R.5 zapojení
Klub drží stabilní aktivitu a nejvíce roste účast na společných trénincích.
Trénujte společně. Pacero drží klub v pohybu.
Pacero pomáhá běžeckým klubům organizovat společné tréninky, sledovat aktivitu členů, porovnávat zapojení a propojovat výzvy, klubové závody a sdílené výsledky na jednom místě.
Pacero pro váš klubA to není všechno.
Pacero nekončí u tréninkového plánu. Pomáhá ti také se sdílením, výbavou, rekordy, upozorněními a dalšími praktickými věcmi kolem běhání.
Přátelé a sdílení
Sleduj přátele, sdílej aktivity, povzbuď je před tréninkem a pochval je za dobrý výkon.
Výbava
Sleduj kilometry naběhané v botách, spravuj výbavu a porovnávej, jak se ti běhá v různých párech.
Rozšířené plánování
Uprav si tréninkový týden, reaguj na změny a plánuj flexibilněji podle cílů, času a skutečné zátěže.
Týdenní přehledy
Každý týden dostaneš srozumitelný souhrn tréninků, zátěže, konzistentnosti a progresu.
Push notifikace
Dostaneš upozornění na připravené analýzy, dnešní doporučení, důležité tréninkové momenty, milníky i nové rekordy.
Import a synchronizace
Přidej tréninky přes Apple Zdraví, Health Connect, FIT/GPX nebo ruční záznam.
Osobní rekordy
Sleduj své nejlepší výkony, dlouhé běhy, kilometrové milníky a další osobní maxima v rámci svého pokroku.
Soukromí pod kontrolou
Ty rozhoduješ, co zůstane soukromé a které tréninkové nebo klubové údaje chceš sdílet.
Měj svého běžeckého asistenta stále s sebou.
Plán, dnešní trénink, progres, závody a doporučení máš vždy po ruce. Pacero reaguje na to, co skutečně odběhneš, a pomáhá ti držet směr k hlavnímu cíli.
Přesně víš, co máš dnes dělat a proč.
Plán zohledňuje tréninky, regeneraci i závody.
Sleduj vývoj a dostávej doporučení podle aktuálního stavu.
Ahoj, Martine 👋
Dnes tě čeká klidný návrat do rytmu.
Regenerační běh
Lehce · Z1–Z2
Začátek týdne respektuje regeneraci po předchozím závodě.
Týden 6 / 11 · Fáze Budování
Dnešní signály jsou příznivé
Spánek je nad tvou běžnou hodnotou a klidový tep je stabilní. Podmínky pro plánovaný lehký běh v Z2 jsou dobré. Drž se plánu s rozumnou rezervou.
Začni zdarma. Pokračuj podle sebe.
Pacero si na 14 dní vyzkoušíš bez závazků. PRO přidává pokročilé plánování a analýzy, Dnešní doporučení doplní ranní tréninkový signál.
14 dní zkušební doby
Vyzkoušej Pacero flow bez závazků.
- 2 týdny adaptivního plánu
- 3 AI analýzy aktivit
- Ruční import GPX/FIT
- Apple Zdraví / Health Connect
- Přátelé a základní podpora komunity
- Základní shrnutí progresu
Pacero PRO
Pro běžce, kteří chtějí plán, analýzu a progres bez limitů.
- Pokročilé analýzy aktivit
- Vyšší AI limity
- Trend kondice a zátěže
- Odhady výkonnosti
- Denní tréninková doporučení
- Pokročilý progres
- Závody a cíle
- Rozšířené plánování
- Týdenní reporty
- Porovnání běžeckých bot
Pacero PRO + Dnešní doporučení
Kompletní tréninkový systém včetně ranního briefingu.
- Všechno z Pacero PRO
- Dnešní doporučení podle regenerace
- Signály ze spánku, RHR a zátěže
- Denní koučovací signál
- Spánek a regenerace při rozhodování o tréninku
- Bezpečné shrnutí připravenosti
Dnešní doporučení
Pro ty, kteří už mají Pacero PRO a chtějí přidat ranní briefingy.
- Dnešní doporučení podle regenerace
- Signály ze spánku, RHR a zátěže
- Denní koučovací signál
- Spánek a regenerace při rozhodování o tréninku
- Bezpečné shrnutí připravenosti
Výběr předplatného dokončíš po registraci v aplikaci Pacero.
Nástroje a průvodci
Bezplatné kalkulačky a praktické návody — fungují přímo v prohlížeči, bez registrace.
Kalkulačka běžeckého tempa
Vypočítej tempo, cílový čas, rychlost a mezičasy pro svou trať.
Otevřít nástrojDOSTUPNÉKalkulačka tepových zón
Vypočítej Z1–Z5 podle HRmax, tepové rezervy nebo LTHR.
Otevřít nástrojDOSTUPNÉPredikce času na závod
Odhadni výkon na 5 km, 10 km, půlmaraton nebo maraton.
Otevřít nástrojPRŮVODCEPrvní půlmaraton
Příprava, ukázkový týden, dlouhý běh, taper i den závodu.
Číst průvodceKrátké odpovědi před startem.

Pacero vzniklo z mé vlastní přípravy na půlmaraton.
Když jsem se začal připravovat na svůj první půlmaraton, nechtěl jsem platit desítky eur za trenéra, ale nevyhovovaly mi ani hotové plány v hodinkách a aplikacích. Čísel bylo všude dost — chybělo mi spíš jednoduché vysvětlení, co znamenají a proč má další trénink vypadat právě takhle.
Zároveň jsem chtěl propojit dva koníčky, které mě baví nejvíc: běh a technologie. A tak vzniklo Pacero.
Tréninkový plán, zátěž a adaptaci počítá Pacero podle pevných pravidel a reálných tréninkových dat. AI nerozhoduje o tvých tempech ani si nevymýšlí trénink — používá se k tomu, aby ti výsledky a souvislosti vysvětlila lidskou řečí.
Postupně jsem k tomu přidal i pohled na celou sezonu: plánování závodů, priority A/B/C, tréninková období a porovnávání výsledků mezi roky. Chtěl jsem vidět nejen to, kolik kilometrů jsem uběhl, ale také jestli se zlepšuji — například jestli při podobném tepu dokážu běžet rychleji a zlepšuje se moje aerobní efektivita. Cíl je stále stejný — abys nemusel skládat trénink z pěti aplikací a desítek metrik, ale měl jeden srozumitelný systém.
Později přibyl také klubový prostor pro běžecké kluby a komunity, které spolu pravidelně běhají. Ne proto, aby se z Pacero stala další sociální síť, ale aby skupiny, které spolu skutečně běhají, měly společné místo pro tréninky, závody a komunikaci.
Pacero stále stavím a testuji i na vlastních trénincích. Jsem vděčný za každou zpětnou vazbu — právě z ní často vznikají další úpravy a nové nápady. Pokud ti něco nesedí nebo máš nápad, napiš mi přímo.
Začni trénovat rozumnejšie už tento týden.
První dva týdny jsou zdarma, bez závazku. Vyzkoušej, jak Pacero promění tvé běhy, tep, spánek a plán na jasné tréninkové doporučení.
Začít zdarma


